大人のハーブで美・健活

大人のハーブで美・健活
ハーブ&アロマのある生活でアンチエイジングしませんか?

実は今がチャンス!
デトックスの季節到来♪
身体も心もフッと軽くなるハーブ&アロマ

・お正月から身体の気怠さが抜けない
・手足身体が冷えていつでも寒い
・寒さのせいで気持ちがなんだか沈みがち
そんな方こそおすすめなハーブやアロマの利用法をご紹介!
冬の間に溜め込んだ毒素をデトックスしましょう!
クラフトするのは2つの精油ブレンドから選んで作れる、「シアバターのボディ&ハンドクリーム」です。

【開催日時】
◆2月
24日(土)15:00〜17:00★満席
25日(日)10:00〜12:00★満席
◆3月
3日(土)15:00〜17:00
4日(日)10:00〜12:00

受講料:¥4,000(お茶付き)

新しい環境やチャレンジからのストレスをフリーに!
ハーブ&アロマでストレスと上手に付き合う

・朝すっきり起きられない
・疲れがなかなか取れない
・緊張が取れず、夜なかなか寝つけない
そんな方に大活躍間違いなしのハーブとアロマをご紹介!
あたたかい春を楽しみましょう♪ クラフトするのは、保湿もできて見た目も可愛い「バイカラーローション」です。
収斂&保湿「ローズ」・鎮静&美白「カモミール」からお選びいただけます。

【開催日時】
◆4月
14日(土)15:00〜17:00
21日(日)10:00〜12:00
◆3月
12日(土)15:00〜17:00
13日(日)10:00〜12:00
※日程は変更となる場合がございます。その際はホームページ等でご案内いたします。

受講料:¥4,000(お茶付き)

大人のハーブで美・健活に参加されると・・・!

日々の生活にハーバルセラピーやアロマセラピーを楽しみながら取り入れられるようになります♪

精油の使い方やハーブティーの美味しい飲み方などがわかることで、日常にリラックスタイムが生まれます!

身体を温めるハーブ&アロマ、代謝を高めるハーブ&アロマなど毎回テーマに即した内容で、ご自身の生活や身体と向き合えるようになります!

昔から使われてきたハーブやアロマという植物のチカラによるを知ることで、自身の自然治癒力を高めていけるようになります。

自宅やオフィスで、気軽で簡単なセルフケアを生活に取り入れられるようになります♪

▼▼▼ 受講された方々の声 ▼▼▼
  • ハーブやアロマを使った手作りコスメを作るのが楽しい♪
  • 家にある精油を使ってみようと思いました!
  • ハーブやアロマで花粉症に役立つものを知り、ぜひ生活に取り入れてみたいと思いました!
  • こんなに簡単に手作りコスメができるなんて!
  • ハーブティーの美味しい飲み方がわかったし、それぞれのハーブの役割があることがわかった

講師:朝日 牧子(あさひまきこ)

40 代はじめから不定愁訴的な体調不良が辛く、ホルモン療法で直そうとしたところ体に合わず断念。
作用の穏やかなハーブティーで改善しようとメディカルハーブについて学び始め、フィトセラピストの資格を取得。 化粧品会社でアロマ系のフレグランスや入浴剤の商品開発を行っていた経験からアロマセラピーについても造詣を 深めるだけでなく、日本由来の和の精油も使い、ハーブ&アロマ講座やワークショップで紹介している。ティーコーディネーターの資格も有しており、紅茶や緑茶とミックスしたハーブティーも得意。

(社)日本フィトセラピー協会認定 フィトセラピスト
ハンドケアセラピスト JAMHA メディカルハーブコーディネーター、 ハーブ&ライフアドバイザー
AEAJ アロマテラピー検定 1 級
グリーンフラスコ J-aroma マイスター講座履修
リプトン・ブルックボンドハウス認定 ティーコーディネーター (現サー・トーマス・リプトン・ティーハウス)